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肌のケア方法基本を伝授！
新着コスメ情報！ 肌トラブルを解決！
傷んだはクレンジングと洗顔で解決できます！
今から書くことに当てはまった人は…
*濡れた手でクレンジングオイルを触っている
*アイメイクも一緒にクレンジングをしている
*すすぎをするときは熱いお湯でしている
*洗顔のあわ立ては10秒以内
*ごしごしと強めに洗う
*面倒だからささっと洗い流して終了！
当てはまってしまった人はいますか？一個でも
あてはまった人は是非これから下を見ていって
綺麗な素肌を目指しましょう！
夏の肌トラブル解決！
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新着コスメ情報！ まずはアイメイクからクレンジング！
1.アイメイクからクレンジングで
まずはアイメイクからクレンジングをするのが良い
ってしていましたか？デリケートな目元部分を
他の部分に一気に洗ってはいけません。目には
目元専用のクレンジングがあるのをご存知ですか？

デリケートな目元部分は専用リムーバーがあるん
です。そのリムーバーでメイクオフしていくのが鉄則
リムーバーをしみこませたコットンをまぶたに10秒
程あててから、こすらないように優しく拭きとって
下さい。
2.キワに残ったラインは綿棒で
ふき取った後に残ってしまったアイラインやマスカラ
には綿棒がお役立ち。リムーバーを染み込ませた
綿棒で、インサイドやまつげの間などを丁寧に
ふき取ればラインもマスカラもすっきり。はじめに指
で綿棒の先をほぐしておくといいよ！
3.リップも落としちゃおう！
唇は低刺激処方のウォーター系がおすすめです。
唇も目元と同じでデリケートで、グロスや口紅が
残ったままだと色素沈着してしまうことがあるので、
専用リムーバーで落とすのがルール。
リムーバーを含ませたコットンを唇にあてて
メイクが浮いたらそっとふきとって。
アイメイクは帰宅後すぐに落とすのが理想です！
ＢＳＣショップ　ランコム
オススメはランコムのメイクアップリムーバー。重ねづけしたマスカラだってするんっと落ちる優れ物！デリケートで敏感な目元の化粧を落とすならこれが一番オススメ！キレカワで紹介しているＢＳＣでも販売しているよ！
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新着コスメ情報！　次はクレンジングオイルで顔を！
1.オイルは必ず乾いた手で！
乾いた手にクレンジングは絶対！メイクとなじませる
前に水分がマジってしまうと洗浄力がおちて
しまいます。最近は濡れた手でも使える商品が
ありますが、それ以外は必ず乾いた手で使って

下さいｌ使用量としては掌3〜4センチが目安。
2.オイルを温める！？
オイルを温めればメイクなじみがＵＰ！オイルの温度
が肌の温度に近い方がメイクがなじみやすくなるって
しってました？掌で包みこむようにしてあたため
ましょう。冷たいままだと毛穴がとじて汚れが
肌に残ってしまうことがあるので注意です。
3.まずはＴゾーンから！
皮脂分立が多いＴゾーンからオイルをなじませよう。
額、ハナまわり、アゴ、フェイスライン、頬の順に
オイルをのせて、内から外、下から上になじませて
最後に目元と口元を軽くなでるように洗って。
4.落とすときは乳化してから
流す前にまず準備が必要。ｿﾚはオイルを乳化
させること。汚れやヌルつきを残さないために、
100円台の水を顔に伸ばしたオイルになじませて
乳化させてから35度くらいのぬるま湯でしっかり
すすぐこと。
ちなみに、よくクレンジングオイルは乾燥するから
つかわない方がいいと聞きますが間違いです。
オイルは高い洗浄能力をもちながら保湿効果がある
オイルも多々あります。また、ミルク、ジェル、オイル
とありますが洗浄力の違いや使用感などがあります
ので好みで大丈夫です。ただ、保湿があるからと
いって、洗いすぎると乾燥するので注意！
乾燥肌の人に
乾燥肌の貴方にはクリニーク のデイザオフ。ミルクタイプで肌に優しい！
ニキビ肌のあなたに
ニキビ肌のあなたはドクターシーラボのアクネレスクレンジングがオススメ！
敏感肌のあなたに
敏感肌のあなたにはオルラーヌのオリゴがヴァイタミンがオススメ。肌に優しくビタミン配合！
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新着コスメ情報！　洗顔について！
1.洗顔フォームは2〜3cmが目安
洗顔料は多すぎると肌に残りやすくなり、少なすぎる
と十分にあわ立たず摩擦の原因になるので、適量の
多さを守って下さい。また一度老いるのぬるつきを
落としておくとあわ立ちがグンっとアップします。
2.時間をかけてよく泡立てて
肌を傷めずに毛穴の汚れをかき出すためには泡立ち
がとっても重要。水を少しづつ加えながら空気を
いれこむような感覚で時間をかけて泡立てて！逆さ
にしてもおちないような野球ボールくらいの大きさの
泡が理想的。
3.泡のクッションで優しく！
クレンジングと同様に洗顔もＴゾーンから始めるのが
お約束。指が肌に触れないように泡をクッションに
して優しく優しく洗って。ごしごし洗うのは禁止です。
4.すすぎ残しを指でチェック！
すすぎはぬるま湯で。肌に泡が残って肌あれの原因
になる可能性があります。なので30回以上はすすぐ
こと。髪の生え際や小花、アゴ下などに泡が残って
いないか確認して！
5.清潔なタオルでそっとおさえる！
タオルでごしごしと顔をふいてしまっては、優しく＆
正しくした洗顔が水の泡。こすらないように清潔な
タオルでおさえるようにふきとればＯＫ！
ＰＯＩＮＴ！→冷水がポイント！
毛穴の開きが気になる子に是非試してほしいのが
冷水。ぬるま湯で泡を流したあとに冷水で3〜4回
すすぐことにより、毛穴がきゅっとしまってメイクの
ノリがよくなるよ！もちろん保湿ケアは忘れずに！
毛穴肌なあなたへ
毛穴肌のあなたにはドクターシーラボ アクネレスソープがオススメです！
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美白系角質除去ならクリニーク
ダーマホワイトモイスチャーバーがオススメ！
敏感肌のあなたに

低刺激系ならドクターシーラボ スーパーウォッシングフォームがオススメ！
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新着コスメ情報！ ムダ毛問題！
いつになっても女の子は露出するもの。
だけどビキニを着るのには色々な問題があります。
まずはムダ毛！ムダ毛の処理は大切です。
しかし意外に知られていないのが毛の処理の仕方。
正しい処理の仕方はご存知ですか？毛の処理の
方法を間違ってしまうと更に目立ったものになって
しまいます。そこで、今回はムダ毛の処理方を伝授
しちゃいます！男の子の意見でも腕や脇は処理して
いても、背中やお腹を忘れている人を見るとショック
なんだって。だから忘れずに処理してね！
ムダ毛の処理！
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新着コスメ情報！ シェービングを行うときは！
１．必ず毛の流れに沿う！
結構毛の流れに反して剃る人がいるけど、実はそれ
が逆効果だって知ってた？毛を反対から剃ると
深く剃ってきれいになるイメージはあるけれど、反対
に切り口が斜めになってしまい、その範囲が黒く
見えてしまうので更に濃く見えてしまいます。
２．シェービングクリームなどを使う！
シェービングクリームなど、柔らかい泡が立つものを
必ず使うこと。それは石鹸でも可能です。肌のすべり
をよくしておかないと肌も削ってしまい荒れる原因に!
３．海や温泉に入る前日は剃っては×
それは例えば肌を刃で傷つけてしまった場合、潮で
かぶれてしまったり温泉成分で炎症を起こす事が
多くなってしまうからです。なるべく前日や当日は
避ける事をオススメします。
４．硬い毛は温かくしてから！
ワキやＶゾーンなどの硬い毛は毛を柔らかくしないと
刃によって肌が荒れてしまったり、黒ずみの原因に
なってしまいます。蒸しタオルなどで温めてから、もし
くはお風呂で温めてからがオススメ！
５．剃った後はボディローションを！
シェービングした後に結構そのまま放置している人
っていると思います。実は剃った後は普段よりも
浸透率がアップしているのをご存知でしょうか。
肌をプロテクトして、浸透率がアップしている肌には
ローションを！
 
ムダ毛は絶対に抜いてはいけません。鳥肌のように
ぶつぶつになってしまう事があるので避けて下さい。
ムダ毛の処理１
背中のケアは真ん中に向けて
剃っていくこと。毛の流れを
ちゃんと見て！
ムダ毛の処理２
おヘソを中心にそっていき、
アンダーは下に向けてが
基本です。
ムダ毛の処理３
足は内側に向けて！縦に
上に向かって剃っちゃ駄目
だよ！
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新着コスメ情報！ あなたのクマは一体何？
よく目の下にあるクマを見かけませんか？そのクマは
人によって異なり生まれつきも、メイクによるものも、
血行不良など様々あります。３つの分類に分ける事
ができるクマとそのクマの対処方法、メイク方法を
今日はご紹介致します！クマがあるとないではその
人の印象が大分かわり ます。血色が悪い肌は
やはり老けて見られがちな上にクマがあるとやつれた
感じになってしまい元気に肌に見えない、イコール
若々しく見れない という事です。クマを改善して綺麗
な肌を手に入れちゃいましょう！
あなたのクマは一体何クマ？
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新着コスメ情報！ 嫌な青クマを消しちゃおう！
あなたのクマは何クマかな？症状を見て当てはまる
ものはあるかな？
●青グマ特徴●
★青〜薄いグレーの色み
★日によって発生する
★色白の人がなりやすい
原因は睡眠不足や目の疲れ、冷えによる血行不良、
皮膚が薄く動脈が透ける。つまりは血行不良と
疲れが大敵！
●青グマメイク方法●
まずは青グマに必要なメイク道具のご紹介！
オレンジ系のコントロールカラー、ピンク系アイ
シャドウ、パレットコンシーラー
1.まずはオレンジ系ベースを伸ばします。目の下に
広めにコントロールカラーをなじませます。
頬骨の下の目頭〜目尻の範囲にのばすのが青グマ
を綺麗にカバーするコツです。
2.肌色のコンシーラーをオン！自分の肌に合った
コンシーラーをブレンドしてからオレンジのコント
ロールカラーを伸ばした上に乗せます。
3.クマ部分に一段明るいコンシーラーをのせます。
ハイライト効果でくすみ感を飛ばしてクマをカバー。
4.最後にピンクのシャドウを乗せます。アイホールに
ブラシでふわっと乗せましょう。まぶたにもピンクを
ぼかして血色感をプラス。
●青グマ解消マッサージ！●
1.首筋〜顔を温めましょう。温めることにより血行が
促進されマッサージの効果が大になります！
2.内→外、下→上にプッシュ！顎下のくぼんでいる
部分を親指でおさえ、残りの指で内→外、下→上に
プッシュ！
3.首にあるリンパもマッサージ。耳の下にあるリンパ
節を押しまわす様にする事により老廃物も流れ
やすくなります。
4.眉周辺もマッサージ。眉周辺はトラブルを解消する
ツボがたくさん！眉に沿って優しく押す事により血流
がよくなります◎
5.目の下を持ち上げる様に！目の周りは得にデリ
ケートなのでマッサージよりもツボ押しがオススメ！
目頭のくぼみ、黒目の下、目尻の外側を持ち上げ
ながら押してください！
**マッサージ方法**
青クマ解消マッサージ
まずは温めてから！
優しくがコツなので力は
いれては駄目ですよ！
青クマ解消マッサージ
押して回す際にも優しくが
基本。デリケートな場所なので
強くは厳禁ですよ！
青クマ解消マッサージ
ここのマッサージは押して
なおかつ回す事。力をいれる
のは駄目です。
青クマ解消マッサージ
目や目の周りはとっても
デリケートな場所。強くせず
ツボマッサージで責める！
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新着コスメ情報！ 嫌な茶クマを消しちゃおう！
あなたのクマは何クマかな？症状を見て当てはまる
ものはあるかな？
●茶グマ特徴●
★ベージュ〜濃い茶色
★歳をとるほど目立つ
★まぶたもくすむ
原因は摩擦による色素沈着、炎症跡のシミ、アイ
メイクの残りの蓄積。 つまりはアイメイクなどの
落とし忘れが要注意！
●茶グマメイク方法●
まずは茶グマに必要なメイク道具のご紹介！
イエロー系コントロールカラー、クリームコンシーラー
1.イエローを広めにコントロールカラーを目の下に
乗せます。鼻から頬までちゃんと伸ばしていくこと！
2.クマ部分、その中でも一番濃く出ている部分に更に
１で使ったイエローコントロールカラーを重ねる事に
より肌色をアップ！
3.その後、瞼の上にもイエローコントロールカラーを
のせていきます。目頭のくぼみ〜上まぶたに薄く
伸ばしてくすみをカバー。
4.伸びのいいコンシーラーを目の下に広く伸ばし、
仕上げにスポンジで 境目をなじませていくこと！
●茶グマをスキンケアで！●
茶グマのスキンケアはずばり美白！色素沈着して
いる場所はちゃんと美白してあげる事により綺麗に
なります。普段アイメイクをしている時に目を思い切り
こすっていたりはしませんか？面倒くさいからと
スキンケアを怠ったり、メイクを落とさないで寝て
いませんか？それが茶グマをうむ一つの
原因になってしまう事をちゃんと理解してください。
茶グマに効果的なスキンケアですが美白系の化粧水
パックも勿論オススメですがビタミンＣが入った
化粧水をチョイスしてみて。最近は美白ブームだから
ビタミンＣが入った化粧水はたくさん売り出されてる
し、今だからこそメラニン除去をしてくれる化粧水
もたくさん！今が面倒くさいからと化粧を落とさない等
していたら将来痛い目に合いますよ！
**メイク方法**
茶クマ解消メイク
鼻から頬までまんべんなく
ぬってあげるのがコツです。
ムラは厳禁！
茶クマ解消メイク
目の下はとても重要。
だからこそ少し厚塗りを
してあげる事です◎
茶クマ解消メイク
薄く伸ばすことにより、綺麗な
肌を目指せますよ！目の上は
厚塗りは厳禁。
茶クマ解消メイク
最後はスポンジで仕上げる
事！薄く、綺麗にムラなく
伸ばせるんだよ♪
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新着コスメ情報！ 嫌な黒クマを消しちゃおう！
あなたのクマは何クマかな？症状を見て当てはまる
ものはあるかな？
●黒グマ特徴●
★小さい頃からクマがある
★濃いグレーの色み
★くぼみに沿ってくすむ
原因は骨格的にくぼんでいる、ぷっくりした涙袋の
影、たるみで影っぽい。寝てもクマが取れない、
小さい頃からクマに悩む人は骨格のせいなんです。
●黒グマメイク方法●
まずは黒グマに必要なメイク道具のご紹介！
固めのコンシーラー、コンシーラーに塗る筆、
ラメシャドウ、プレストパウダー
1.筆でクマを狙い撃ち！影になっている部分に厚く
のせ、くぼみを平らに見せる！
2.綿棒で肌との境目をぼかす。綿棒でコンシーラーと
肌との境目をぼかす。広げ過ぎないように要注意！
3.パウダーをふわっとオン。ファンデで代用しても
大丈夫だけど、薄く重ねるのがポイント。
4.シャドウをぼかす！グラデメイクをシャドウで作り
ましょう。色がしっかり出るシャドウでクマから視線
をそらす。
●黒グマをスキンケアで！●
黒グマのスキンケアはハリを出すのが一番です。
その中でも一番注目すべきものは最近話題の
ヒアルロン酸！ふっくらなハリのある肌を作る事に
より影のない目元が作れます。その中でもオススメ
なのは飲むヒアルロン酸！アンチエイジングコスメは
注目するものばかりがあるので是非薬局にいって
みて！目元の集中ケアを行う事により目元の老化の
原因を取り除きましょう。他にもやはり血行促進が
オススメ。骨格からのものでも元の肌にクマがあった
ら意味がない！顔のお肉をマッサージして顔の肉を
落とすと共に肌の血行も促進できたら一石二鳥！
骨格からきているものは化粧でカバーする他に
リフトアップが必要です。上にあげていくマッサージを
中心にしつつ、マッサージが終わったら後の
ヒアルロン酸は忘れずに！
**メイク方法**
黒クマ解消メイク
決め手は筆のコンシーラー
です。筆だからこそくぼみが
消えるんです♪
黒クマ解消メイク
面貌でぼかすことにより、
肌となじみます。ただ広げすぎ
てしまうと駄目ですよ！
黒クマ解消メイク
薄く薄く重ねる事が重要。
厚塗りを一回よりも、凄く
ナチュラルに仕上がります！
黒クマ解消メイク
シャドウを塗る際にはグラデ
を作る事が大切。クマから
シャドウに目を惹かせる技！
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