烈あなたのダイエット烈
ダイエットにいいものとして、豆乳、お酢、寒天が代表的です。しかしその３つを食べても痩せないという人を聞いたことがあります。その理由は、あなたにその食材があっていないから…そういう事です。そこで、あなたの体に合った食材を診断してみましょう！
●あなたに合う食材●
次の質問に○/×で回答してください。
驪生活が不規則
麗ダイエット中はストレスがたまる
黎女性です
力５０歳以上
曆便秘気味
歷毎日お酒を飲まずにはいられない
轢標準より体脂肪が多い
年とくに小食ではない（普通は○）
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○が３つ以下…お酢
○が４つ以上で、前半４問○が多い…豆乳
○が４つ以上で、後半４問○が多い…寒天
酢＋豚肉のビタミンＢ1・豆乳＋黒豆・寒天＋青のり（マグネシウム）どれもいいものだからと一気にとってはいけません。全部マイナスになるので色々工夫しながら自分の体に吸収させていってね。