烈生理不順烈
●ビタミンE：血液の循環をよくする
●イソフラボン：エストロゲンと同様の作用をもち、美白作用、保湿性の向上
●松樹皮：抗菌化力で身体を守り、シミ、しわにも効く
●月見草：体内機能を正常に保つ
烈ストレッチ方法烈
撚椅子や机に両手を乗せてつま先で立ちます、そしてかかとをあげたままゆっくりヒザを曲げてしゃがんだり、立ち上がったりを繰り返しましょう。