烈ダイエット烈
●カルニチン：運動の前にのむと効果的
●キトサン：血圧、血中コレステロール値を抑える
●ギムネマ・シルベスタ：糖分の吸収を制御し肥満改善
●カプサイシン：脂肪燃焼を助ける
●ガルシニア：体内の脂肪の合成を阻害する
●α-リポ酸：生体活動を維持するために働く「補酵素」
サプリメントは体を助けるもの、ちゃんと新陳代謝や基礎代謝をあげていってください。ストレッチ方法はダイエットの項目にありますので御覧くださいね。