烈目にいいツボ烈
驪天柱（てんちゅう):首の付け根にあるツボを中指の先で強弱をつけて揉む
麗風池（ふうち):天柱と同じ様に揉む
黎曲池(腕の内側、肘の中側あたりから指一本外側)から始め、手千里(曲池から指一本下側)・養老(手首の外側出っ張った骨あたり)の順に右手で左腕を、左手で右腕を、親指の腹でツボとその周りを揉みます。